Manusia Membutuhkan Waktu Untuk “Refresh”

Bekerja setiap hari  dan melakukan rutinitas yang sama akan sangat menjemukan dan membuat otak kita jenuh. Kegiatan dikantor senin sampai jumat dipenuhi persoalan yang membuat kita dituntut untuk berkerja secara fisik maupun non fisik. Akibatnya badan kita tersa lelah, padahal yang sangat mempengaruhi badan kita adalah terpusat di otak kita yang mulai penuh dengan data atau virus yang perlu dibersihkan.
Membuat otak kita menjadi fresh lagi bisa dilakukan dengan mudah dan dapat dilakukan besama keluarga, salah satunya berlibur ketempat wisata atau jalan – jalan ke mall

Sebuah studi yang dilakukan oleh Institut Keluarga dan Kerja menemukan bahwa melakukan liburan bisa meningkatkan Memori otak kita untuk menerima hal – hal baru dengan mudah. Selain meningkatkan memori juga dapatmeningkatka kreatifitas dan mempertajam konsentrasi kita dalam menyelesaikan tugas atau semua tuntutan pekerjaan yang ada di kantor.
Untuk itu kita harus bisa mengatur waktu untuk melakukan berwisata dengan keluarga atau hanya sekedar jalan-jalan dalam kota. Sementara kita lupakan sejenak beban dan persoalan dikantor dan konsentrasi untuk liburan untuk diri kita dan keluarga. Sediakan waktu untuk benar- benar beristirahat yang berkualitas dengan cara tidur dengan relaks.

sumber : http://www.iklankotamalang.com/search/label/RUBRIK/